日々是好日

にちにちこれこうにち 写真日記風定年後の生活

桑の実のジャム

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ブログのお友達であるbossさんが、美味しそうなやまももジャムを作ってらっしゃるのを見て、この記事を書くことにしました。

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我が家ではご近所から桑の実を頂きましたので、レシピを参考にしながら桑の実のジャムを作りましたよ。クラッカーに乗せて、時々おやつタイムに賞味しています。素朴ですが仄かな甘みがあり、新しい好物に加わりました。
  1. 2017/06/25(日) 22:42:05|
  2. 腹八分目(グルメ)
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鳥海山の水彩画

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鳥海山を見ますと出羽富士とも呼ばれるように姿形の美しい山です。その感動を描いてみようと筆を取りました。

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山に向かう道にもロマンがあるような気がして、路のある風景を選びました。
  1. 2017/06/14(水) 13:29:01|
  2. 水彩の絵筆(趣味)
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スマートウオッチ iwownfit pro6 利用してみました

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体調管理をするために万歩計を買いなおすことにしました。色々検討した結果、スマートウオッチが求めやすい価格になって、単純な万歩計と変わらない価格であることがわかりました。ユーザーの評価などを参考に選んだのが、こちらの簡易版のスマートウオッチです。

装着していても、腕につけていることを忘れるほど、薄くて軽量です。USB充電で40分ほど充電すると1週間ほど動いてくれます。防水機能はありますが、入浴時間中に充電、昼間は左手にはめ、夜は右手にかえると負担が少ないように思います。

機能を抑えて低価格にしたスマートウオッチの位置づけですが、スマホと連動させることで、かなりの運動データを得ることができます。
歩行数と距離、消費エネルギー
心拍数
睡眠状況
座りすぎ警告
スマホへの着信通知
などが主な機能です。

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先ずは万歩計ですが、スマートウオッチとスマホが連動し、どちらでも数値を確認できます。写真は午前中に記録したもので、1260歩になっていますが、一日の動きを振り返ることができます。

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スマホからの通知は自分でアプリの種類を選ぶことができます。スマートウオッチには、バイブレーションと画面表示で知らせが入りますが、画面は小さく何とか読めるものの、実用的ではありません。スマホを鞄に入れている場合のお知らせ機能は便利です。

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睡眠の記録は、かなり細かく把握できます。深い睡眠、浅い睡眠やその時間帯が分かります。

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夜中にトイレに立った時間も分かりますね。

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心拍は、折れ線グラフでも見ることができます。

この他、スポーツをしている人はバスケットボールやテニスなど登録することで、より正確なエネルギー消費を把握できます。
スマホのカメラをリモートで撮影する機能があったりします。
万歩計を考えておられる方は、スマートウオッチも選択肢になさってはいかがでしょうか。因みに今回説明の機種は4千円弱のお値段でした。
  1. 2017/05/18(木) 09:35:31|
  2. 日記
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燕の巣の季節

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今年も駅舎の屋根に燕の巣が作られる時期になりました。変化があったのは巣作りを阻止するようなネットが全面に張り巡らされたことです。それでもネットを避けつつ天井高のある場所に果敢に巣を作っている燕もあります。

かつて燕の巣の撤去か、温存かでもめたこともある場所ですが、糞の落下する場所に三角コーンをたて、頻繁に清掃することで妥協をみた経緯があるのですが、燕にとっては好都合な場所だったようで、年々巣の数が増えていたのも事実。このまま放置できない現状に、ネットが張られたものと推察されます。自然との共存の難しさを垣間見たような気がします。
  1. 2017/05/06(土) 08:15:01|
  2. 日記
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バッテリーその後

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バッテリー交換をして、残った古いバッテリーにインバーターをつけて100Vの出力ができるようにしました。それに充電器も加えて、充電、蓄電、放電のサイクルを一まとめに保管しようと思い、あちこちでピタッとはまるケースを探しました。3軒目でようやく、これならというのが見つかりました。内部には管理が楽になるように、配電盤のようなものも作りました。

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今は季節がよくなりましたが、昨年真冬に長時間の停電を経験しました。電気がとまると、ガスファンヒーターも使えなくなり、暖房は不安要素があることがわかりました。乾電池で点火できる石油ストーブがあれば心配いりませんが、それがないので、アウトドアで使うコンロくらいしか手段がありません。いざとなれば、プリウスから100Vをどりだすこともできますが、エンジンをかけっぱなしにする必要が残ります。またインバーターには、正弦波とそうでない波形のものがありますが、12Vを100Vに変換する機器(インバーター)は、利用する電気製品により、使えるものと使えないものがあることも知っておかねばなりません。何事も平時に試しておいて、非常時にあわてないようにしたいものです。
  1. 2017/04/24(月) 17:53:46|
  2. 日記
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プロフィール

そよ風君

Author:そよ風君
定年後、写真付きの日誌を掲載しています。
趣味:写真、車、読書、日曜大工、PC、水彩など

日々是好日は有名な禅語の一つ、平安を願う心が底流にあり、常に今を大切にし、足るを知る心境を日々是好日と言います。

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