日々是好日

にちにちこれこうにち 写真日記風定年後の生活

幸せになる秘訣

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テレビの番組のタイトルを見て興味を持って視聴しました。

ハーバード75年間の追跡 (対象者729人のビッグデータ )

幸せになる秘訣とは

結論:良い人間関係が大事

人とのつながりは良いが、孤独は良くない。健康と長生きへの要因と判明

身近な人との人間関係の質やパートナーとの信頼関係 が良いと老化が進みにくい

口喧嘩はあっても良いが、困った時に相談できる信頼関係がキーとなる要素。
医学的数値より影響力は上

地位や名誉より、幸せな人生は家族や友人、ご近所の人間関係に頑張った人

良い人間関係を作るには、柔軟性のある人になること

等が内容でした
  1. 2016/05/17(火) 08:51:51|
  2. 日記
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  4. | コメント:1
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コメント

人との関係はワンコのお蔭で広がりました。
心がけて生きて行かなくっちゃ~ですね。
  1. 2016/05/21(土) 07:51:03 |
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  3. boss #K7z6tErw
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そよ風君

Author:そよ風君
定年後、写真付きの日誌を掲載しています。
趣味:写真、車、読書、日曜大工、PC、水彩など

日々是好日は有名な禅語の一つ、平安を願う心が底流にあり、常に今を大切にし、足るを知る心境を日々是好日と言います。

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