日々是好日

にちにちこれこうにち 写真日記風定年後の生活

ぎっくり腰

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少し前の時期に、私のリンク先のひとつであるスケッチ散歩のiwapyさんがぎっくり腰を患っておられましたが、私も同じようになりました。人生では3~4回目のことになります。特に重たいものを持ったとか、顕著な自覚はないのですが、ある時からイテッテッとなりました。多分いつものように3日くらい時間をかけないと元に戻らないのではないでしょうか。

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ジャーマンアイリス(ドイツあやめ)も次々と開花。

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都忘れも咲きだしました。地植えですが、毎年面積が小さくなっていくようです。

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タツナミソウです。繁殖力が強いのか、庭のあちこちで小さな花を元気に広げています。

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こちらは、散歩の途中に撮影した金魚草。赤い煉瓦の門柱によくマッチしていました。
  1. 2013/05/10(金) 06:00:17|
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  4. | コメント:5
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コメント

我が家のパパさんも何度かぎっくり腰に~(-"-)
動けないので、、ほふく前進で行動してて
笑いました。本人は痛いのでしょうが(爆))
 
アイリス、きれいですね~(*^_^*)
もうすぐ、バラも咲き始めるので
楽しみです。
よその家の庭をのぞきながら
ちょっと怪しい散歩の季節~(^_^;)
  1. 2013/05/10(金) 08:41:16 |
  2. URL |
  3. サトボンママ #-
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ギックリ腰癖になるようですので、気をつけて下さい。
私は未経験ですが、妻が腰痛でよくギックリ腰になっていました。
腰痛はベッドをウオーターベッドにしてから良く成りました。
  1. 2013/05/10(金) 09:05:21 |
  2. URL |
  3. まりあパパ #-
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激痛

あっ、私も10年前くらいになったことがあります。
実際にギクッと音がしたような気がいたしますが、その後呼吸も出来ないくらいの激痛が走ります。

それからは全くないのですが暫く安静にされたほうがいいですね。

  1. 2013/05/10(金) 12:41:39 |
  2. URL |
  3. boumama #-
  4. [ 編集 ]

ぎっくり腰ですか!
少しは歩ける状態でしょうか?
いろんなことに挑戦されているので
大丈夫だと思いますが、
パソコンなど同じ姿勢を続けるのもよくないようですね。
これは私の場合ですが^^;
普段から腹筋、背筋も鍛えなくてはと思うのですが…。
くれぐれもお大事になさってください。
  1. 2013/05/10(金) 21:02:47 |
  2. URL |
  3. さっち #z98IOmB2
  4. [ 編集 ]

ぎっくり腰

ぎっくり腰の元祖、iwapyです
その痛さは、端の人には分からず、辛そうに動くさまを滑稽に思うのですよね~
無理に動こうとせず、ゆっくり静養してください。原因は疲労にもあるようです。お大事に。
それと、治った直後こそ注意です。私は、2ヶ月に3度も痛めてしまいましたよ。経験者より。
  1. 2013/05/10(金) 23:09:07 |
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  3. iwapy #-
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プロフィール

そよ風君

Author:そよ風君
定年後、写真付きの日誌を掲載しています。
趣味:写真、車、読書、日曜大工、PC、水彩など

日々是好日は有名な禅語の一つ、平安を願う心が底流にあり、常に今を大切にし、足るを知る心境を日々是好日と言います。

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